Навыкам альпинизма обучают в сельской школе

В Андреевском отделении Петровской основной школы скоро Навыкам альпинизма обучают в сельской школе свои альпинисты.
И это не шутка. Преподаватель физкультуры отличник народного просвещения Евгений Иванович Иванцов в зимние каникулы оборудовал скалолазную дорожку - один из элементов туристической полосы препятствий.

Многие ли знают о том, что Кировская область славится своими альпинистами? Гор нет, а спортсмены есть. Это ледолазы. Ледолазание выделилось в самостоятельное направление в альпинизме и претендует на включение в программу зимних олимпийских игр. Регулярно проводятся национальные состязания по этому виду спорта среди мужчин и среди женщин. 15-16 декабря 2018 г. на фестивальной площадке в Лужниках в Москве состоялся чемпионат мира по ледолазанию. И весь пьедестал у женщин заняли представительницы Кировской области! Золотую награду завоевала многократная чемпионка и обладательница Кубков мира Мария Толоконина. Серебряной награды добилась Валерия Богдан, бронзовой – Марьям Филиппова.

Скалолазание в настоящее время - самостоятельный вид спорта. Оно включёно в программу летней Олимпиады-2020 в Токио. Но начинается альпинизм, как правило, со спортивного туризма, со сложной полосы препятствий, которую Евгений Иванович образцово оборудовал в своей школе. И вот появился новый элемент - первая в нашем районе шестиметровая скалолазная дорожка.

Собственно, элементы этого вида спорта выполняют уже самые что ни на есть малыши в детских садах, спортзалах и на уличных спортплощадках. Шведская стенка - простейшее подобие скалолазной дорожки. Но в Андреевской школе всё уже по-взрослому. Панель с зацепами для пальцев рук до потолка, страховочный трос, жумары и восьмёрки на карабинах... Жумар — это элемент снаряжения именно альпинистов и спелеологов, и такие кулачковые зажимы с «щучьей пастью» (верёвка скользит вверх, но жумар никак не может соскользнуть вниз) у нас в районе есть только у юных туристов Е.И. Иванцова.

Педагог благодарит за помощь в оборудовании полосы препятствий своих односельчан, часто - бывших своих учеников. Так, бруски и фанеру для дорожки, шлифовальную машинку для полировки снаряжения юным туристам дал предприниматель Максим Градобоев.

Скалолазная дорожка всё чаще включается в полосы препятствий на состязаниях туристов. Это, конечно, не скалодром конструкции Ф. Савини, с его отрицательными склонами. В России скалодромов уже около 300, и в Кирове есть. Да скалы на Немде — чем не скалодром? Дорожка готовит ребят и начинающих альпинистов к покорению настоящих скальных стенок и горных пиков. В Андреевский приезжают тренироваться на полосе препятствий юные спортсмены из других школ нашего района.

Для занятия скалолазанием необходимо в первую очередь тренировать силу пальцев рук, ног и мышцы предплечья, которые отвечают за сгибание-разгибание пальцев и движения плеч и кистей. Ведь при передвижении по зацепам лучше всего как можно чаще висеть на вытянутых руках и опираться на согнутые ноги. Для устойчивости нужно выбирать такие зацепы на стене и позы, чтобы у тела было как минимум три точки опоры, а центр тяжести мог «висеть» между или под ними. У скалолазов, как у акробатов и гимнастов под куполом цирка, вырабатываются проворство, гибкость суставов, необыкновенное чувство равновесия и глазомер, укрепляются кости, повышается выносливость.

А самое важное, как считает Е.И. Иванцов, то, что туризм — командный вид спорта. У ребят вырабатываются коллективизм, навыки общения, что очень помогает во взрослой жизни.

Итак, андреевские туристы получили возможность заниматься на новом тренажёре. Может быть, для кого-то из ребят это будет началом пути в «большой» альпинизм.

А. ИКОННИКОВ

Фото С. Коростелёва и Е. Иванцова

Источник: «КИРОВСКАЯ ИСКРА» № 2, 12 января 2019 г.